| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:52:29 | 
| 入水 | 5:27:21 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:43:56 | 
           0:43:56 
         | 
				
           0:43:56 
         | 
			
| スイムF | 7:33:56 | 
           1:33:56 
         | 
				
           0:50:00 
         | 
			
| バイクS | 7:42:49 | 
           1:42:49 
         | 
				
           0:08:53 
         | 
			
| 住吉 | 12:06:23 | 
           6:06:23 
         | 
				
           4:23:34 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:01:10 | 
           10:01:10 
         | 
				
           3:54:47 
         | 
			
| ラン4km | 16:33:35 | 
           10:33:35 
         | 
				
           0:32:25 
         | 
			
| ラン9km | 17:22:01 | 
           11:22:01 
         | 
				
           0:48:26 
         | 
			
| ラン10km | 17:29:30 | 
           11:29:30 
         | 
				
           0:07:29 
         | 
			
| ラン14km | 18:13:00 | 
           12:13:00 
         | 
				
           0:43:30 
         | 
			
| ラン19km | 19:05:09 | 
           13:05:09 
         | 
				
           0:52:09 
         | 
			
| ラン20km | 19:12:36 | 
           13:12:36 
         | 
				
           0:07:27 
         | 
			
| ラン24km | 19:51:51 | 
           13:51:51 
         | 
				
           0:39:15 
         | 
			
| ラン29km | 20:45:31 | 
           14:45:31 
         | 
				
           0:53:40 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |