| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:27:10 | 
| 入水 | 5:29:24 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:44:54 | 
           0:44:54 
         | 
				
           0:44:54 
         | 
			
| スイムF | 7:34:21 | 
           1:34:21 
         | 
				
           0:49:27 
         | 
			
| バイクS | 7:45:53 | 
           1:45:53 
         | 
				
           0:11:32 
         | 
			
| 住吉 | 12:23:16 | 
           6:23:16 
         | 
				
           4:37:23 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:16:54 | 
           10:16:54 
         | 
				
           3:53:38 
         | 
			
| ラン4km | 16:46:37 | 
           10:46:37 
         | 
				
           0:29:43 
         | 
			
| ラン9km | 17:23:09 | 
           11:23:09 
         | 
				
           0:36:32 
         | 
			
| ラン10km | 17:29:01 | 
           11:29:01 
         | 
				
           0:05:52 
         | 
			
| ラン14km | 18:06:47 | 
           12:06:47 
         | 
				
           0:37:46 
         | 
			
| ラン19km | 18:44:25 | 
           12:44:25 
         | 
				
           0:37:38 
         | 
			
| ラン20km | 18:50:08 | 
           12:50:08 
         | 
				
           0:05:43 
         | 
			
| ラン24km | 19:29:43 | 
           13:29:43 
         | 
				
           0:39:35 
         | 
			
| ラン29km | 20:04:36 | 
           14:04:36 
         | 
				
           0:34:53 
         | 
			
| ラン30km | 20:09:59 | 
           14:09:59 
         | 
				
           0:05:23 
         | 
			
| ラン34km | 20:41:14 | 
           14:41:14 
         | 
				
           0:31:15 
         | 
			
| ラン39km | 21:15:37 | 
           15:15:37 
         | 
				
           0:34:23 
         | 
			
| FINISH | 21:23:27 | 
           15:23:27 
         | 
				
           0:07:50 
         |