| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:40:06 | 
| 入水 | 5:19:53 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:43 | 
           0:45:43 
         | 
				
           0:45:43 
         | 
			
| スイムF | 7:34:23 | 
           1:34:23 
         | 
				
           0:48:40 
         | 
			
| バイクS | 7:45:49 | 
           1:45:49 
         | 
				
           0:11:26 
         | 
			
| 住吉 | 12:05:25 | 
           6:05:25 
         | 
				
           4:19:36 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:58:15 | 
           9:58:15 
         | 
				
           3:52:50 
         | 
			
| ラン4km | 16:29:09 | 
           10:29:09 
         | 
				
           0:30:54 
         | 
			
| ラン9km | 17:12:00 | 
           11:12:00 
         | 
				
           0:42:51 
         | 
			
| ラン10km | 17:18:59 | 
           11:18:59 
         | 
				
           0:06:59 
         | 
			
| ラン14km | 17:52:55 | 
           11:52:55 
         | 
				
           0:33:56 
         | 
			
| ラン19km | 18:43:33 | 
           12:43:33 
         | 
				
           0:50:38 
         | 
			
| ラン20km | 18:51:40 | 
           12:51:40 
         | 
				
           0:08:07 
         | 
			
| ラン24km | 19:38:30 | 
           13:38:30 
         | 
				
           0:46:50 
         | 
			
| ラン29km | 20:37:34 | 
           14:37:34 
         | 
				
           0:59:04 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |