| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:27:16 | 
| 入水 | 5:21:59 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:49 | 
           0:40:49 
         | 
				
           0:40:49 
         | 
			
| スイムF | 7:24:53 | 
           1:24:53 
         | 
				
           0:44:04 
         | 
			
| バイクS | 7:31:07 | 
           1:31:07 
         | 
				
           0:06:14 
         | 
			
| 住吉 | 11:32:35 | 
           5:32:35 
         | 
				
           4:01:28 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:54:12 | 
           8:54:12 
         | 
				
           3:21:37 
         | 
			
| ラン4km | 15:23:10 | 
           9:23:10 
         | 
				
           0:28:58 
         | 
			
| ラン9km | 16:05:59 | 
           10:05:59 
         | 
				
           0:42:49 
         | 
			
| ラン10km | 16:12:19 | 
           10:12:19 
         | 
				
           0:06:20 
         | 
			
| ラン14km | 16:47:40 | 
           10:47:40 
         | 
				
           0:35:21 
         | 
			
| ラン19km | 17:27:21 | 
           11:27:21 
         | 
				
           0:39:41 
         | 
			
| ラン20km | 17:32:25 | 
           11:32:25 
         | 
				
           0:05:04 
         | 
			
| ラン24km | 18:04:06 | 
           12:04:06 
         | 
				
           0:31:41 
         | 
			
| ラン29km | 18:46:11 | 
           12:46:11 
         | 
				
           0:42:05 
         | 
			
| ラン30km | 18:51:41 | 
           12:51:41 
         | 
				
           0:05:30 
         | 
			
| ラン34km | 19:24:25 | 
           13:24:25 
         | 
				
           0:32:44 
         | 
			
| ラン39km | 20:01:24 | 
           14:01:24 
         | 
				
           0:36:59 
         | 
			
| FINISH | 20:06:39 | 
           14:06:39 
         | 
				
           0:05:15 
         |