| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:01:04 | 
| 入水 | 5:16:18 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:37:59 | 
           0:37:59 
         | 
				
           0:37:59 
         | 
			
| スイムF | 7:17:42 | 
           1:17:42 
         | 
				
           0:39:43 
         | 
			
| バイクS | 7:24:28 | 
           1:24:28 
         | 
				
           0:06:46 
         | 
			
| 住吉 | 11:36:40 | 
           5:36:40 
         | 
				
           4:12:12 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:54:40 | 
           8:54:40 
         | 
				
           3:18:00 
         | 
			
| ラン4km | 15:16:49 | 
           9:16:49 
         | 
				
           0:22:09 
         | 
			
| ラン9km | 15:45:43 | 
           9:45:43 
         | 
				
           0:28:54 
         | 
			
| ラン10km | 15:50:16 | 
           9:50:16 
         | 
				
           0:04:33 
         | 
			
| ラン14km | 16:13:00 | 
           10:13:00 
         | 
				
           0:22:44 
         | 
			
| ラン19km | 16:43:35 | 
           10:43:35 
         | 
				
           0:30:35 
         | 
			
| ラン20km | 16:48:30 | 
           10:48:30 
         | 
				
           0:04:55 
         | 
			
| ラン24km | 17:13:17 | 
           11:13:17 
         | 
				
           0:24:47 
         | 
			
| ラン29km | 17:45:11 | 
           11:45:11 
         | 
				
           0:31:54 
         | 
			
| ラン30km | 17:49:46 | 
           11:49:46 
         | 
				
           0:04:35 
         | 
			
| ラン34km | 18:16:04 | 
           12:16:04 
         | 
				
           0:26:18 
         | 
			
| ラン39km | 18:51:03 | 
           12:51:03 
         | 
				
           0:34:59 
         | 
			
| FINISH | 18:56:08 | 
           12:56:08 
         | 
				
           0:05:05 
         |