| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:18:38 | 
| 入水 | 5:27:08 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:53:07 | 
           0:53:07 
         | 
				
           0:53:07 
         | 
			
| スイムF | 7:50:02 | 
           1:50:02 
         | 
				
           0:56:55 
         | 
			
| バイクS | 8:02:54 | 
           2:02:54 
         | 
				
           0:12:52 
         | 
			
| 住吉 | 12:08:59 | 
           6:08:59 
         | 
				
           4:06:05 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:53:53 | 
           9:53:53 
         | 
				
           3:44:54 
         | 
			
| ラン4km | 16:34:50 | 
           10:34:50 
         | 
				
           0:40:57 
         | 
			
| ラン9km | 17:24:32 | 
           11:24:32 
         | 
				
           0:49:42 
         | 
			
| ラン10km | 17:32:00 | 
           11:32:00 
         | 
				
           0:07:28 
         | 
			
| ラン14km | 18:08:22 | 
           12:08:22 
         | 
				
           0:36:22 
         | 
			
| ラン19km | 18:51:12 | 
           12:51:12 
         | 
				
           0:42:50 
         | 
			
| ラン20km | 18:58:48 | 
           12:58:48 
         | 
				
           0:07:36 
         | 
			
| ラン24km | 19:37:21 | 
           13:37:21 
         | 
				
           0:38:33 
         | 
			
| ラン29km | 20:33:15 | 
           14:33:15 
         | 
				
           0:55:54 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |