| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:05:16 | 
| 入水 | 5:28:18 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:50 | 
           0:38:50 
         | 
				
           0:38:50 
         | 
			
| スイムF | 7:19:06 | 
           1:19:06 
         | 
				
           0:40:16 
         | 
			
| バイクS | 7:27:04 | 
           1:27:04 
         | 
				
           0:07:58 
         | 
			
| 住吉 | 10:52:14 | 
           4:52:14 
         | 
				
           3:25:10 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:50:34 | 
           7:50:34 
         | 
				
           2:58:20 
         | 
			
| ラン4km | 14:13:47 | 
           8:13:47 
         | 
				
           0:23:13 
         | 
			
| ラン9km | 14:42:52 | 
           8:42:52 
         | 
				
           0:29:05 
         | 
			
| ラン10km | 14:47:23 | 
           8:47:23 
         | 
				
           0:04:31 
         | 
			
| ラン14km | 15:10:25 | 
           9:10:25 
         | 
				
           0:23:02 
         | 
			
| ラン19km | 15:41:14 | 
           9:41:14 
         | 
				
           0:30:49 
         | 
			
| ラン20km | 15:45:52 | 
           9:45:52 
         | 
				
           0:04:38 
         | 
			
| ラン24km | 16:08:22 | 
           10:08:22 
         | 
				
           0:22:30 
         | 
			
| ラン29km | 16:39:47 | 
           10:39:47 
         | 
				
           0:31:25 
         | 
			
| ラン30km | 16:44:34 | 
           10:44:34 
         | 
				
           0:04:47 
         | 
			
| ラン34km | 17:07:42 | 
           11:07:42 
         | 
				
           0:23:08 
         | 
			
| ラン39km | 17:37:30 | 
           11:37:30 
         | 
				
           0:29:48 
         | 
			
| FINISH | 17:41:49 | 
           11:41:49 
         | 
				
           0:04:19 
         |