| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:28:36 | 
| 入水 | 5:26:15 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:19 | 
           0:40:19 
         | 
				
           0:40:19 
         | 
			
| スイムF | 7:21:18 | 
           1:21:18 
         | 
				
           0:40:59 
         | 
			
| バイクS | 7:29:44 | 
           1:29:44 
         | 
				
           0:08:26 
         | 
			
| 住吉 | 11:34:34 | 
           5:34:34 
         | 
				
           4:04:50 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:57:02 | 
           8:57:02 
         | 
				
           3:22:28 
         | 
			
| ラン4km | 15:20:01 | 
           9:20:01 
         | 
				
           0:22:59 
         | 
			
| ラン9km | 15:53:28 | 
           9:53:28 
         | 
				
           0:33:27 
         | 
			
| ラン10km | 15:58:39 | 
           9:58:39 
         | 
				
           0:05:11 
         | 
			
| ラン14km | 16:25:50 | 
           10:25:50 
         | 
				
           0:27:11 
         | 
			
| ラン19km | 17:04:22 | 
           11:04:22 
         | 
				
           0:38:32 
         | 
			
| ラン20km | 17:18:41 | 
           11:18:41 
         | 
				
           0:14:19 
         | 
			
| ラン24km | 17:51:35 | 
           11:51:35 
         | 
				
           0:32:54 
         | 
			
| ラン29km | 18:22:07 | 
           12:22:07 
         | 
				
           0:30:32 
         | 
			
| ラン30km | 18:27:04 | 
           12:27:04 
         | 
				
           0:04:57 
         | 
			
| ラン34km | 18:53:30 | 
           12:53:30 
         | 
				
           0:26:26 
         | 
			
| ラン39km | 19:27:02 | 
           13:27:02 
         | 
				
           0:33:32 
         | 
			
| FINISH | 19:31:59 | 
           13:31:59 
         | 
				
           0:04:57 
         |