| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:44:21 | 
| 入水 | 5:26:06 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:17 | 
           0:35:17 
         | 
				
           0:35:17 
         | 
			
| スイムF | 7:13:08 | 
           1:13:08 
         | 
				
           0:37:51 
         | 
			
| バイクS | 7:17:20 | 
           1:17:20 
         | 
				
           0:04:12 
         | 
			
| 住吉 | 10:40:05 | 
           4:40:05 
         | 
				
           3:22:45 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:41:39 | 
           7:41:39 
         | 
				
           3:01:34 
         | 
			
| ラン4km | 14:02:37 | 
           8:02:37 
         | 
				
           0:20:58 
         | 
			
| ラン9km | 14:32:24 | 
           8:32:24 
         | 
				
           0:29:47 
         | 
			
| ラン10km | 14:37:02 | 
           8:37:02 
         | 
				
           0:04:38 
         | 
			
| ラン14km | 15:01:00 | 
           9:01:00 
         | 
				
           0:23:58 
         | 
			
| ラン19km | 15:33:43 | 
           9:33:43 
         | 
				
           0:32:43 
         | 
			
| ラン20km | 15:39:36 | 
           9:39:36 
         | 
				
           0:05:53 
         | 
			
| ラン24km | 16:06:39 | 
           10:06:39 
         | 
				
           0:27:03 
         | 
			
| ラン29km | 16:42:46 | 
           10:42:46 
         | 
				
           0:36:07 
         | 
			
| ラン30km | 16:48:33 | 
           10:48:33 
         | 
				
           0:05:47 
         | 
			
| ラン34km | 17:16:30 | 
           11:16:30 
         | 
				
           0:27:57 
         | 
			
| ラン39km | 17:53:12 | 
           11:53:12 
         | 
				
           0:36:42 
         | 
			
| FINISH | 17:58:38 | 
           11:58:38 
         | 
				
           0:05:26 
         |