| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:01:24 | 
| 入水 | 5:24:12 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:41:03 | 
           0:41:03 
         | 
				
           0:41:03 
         | 
			
| スイムF | 7:24:45 | 
           1:24:45 
         | 
				
           0:43:42 
         | 
			
| バイクS | 7:34:24 | 
           1:34:24 
         | 
				
           0:09:39 
         | 
			
| 住吉 | 11:33:06 | 
           5:33:06 
         | 
				
           3:58:42 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:09:39 | 
           9:09:39 
         | 
				
           3:36:33 
         | 
			
| ラン4km | 15:37:01 | 
           9:37:01 
         | 
				
           0:27:22 
         | 
			
| ラン9km | 16:16:09 | 
           10:16:09 
         | 
				
           0:39:08 
         | 
			
| ラン10km | 16:22:27 | 
           10:22:27 
         | 
				
           0:06:18 
         | 
			
| ラン14km | 16:53:39 | 
           10:53:39 
         | 
				
           0:31:12 
         | 
			
| ラン19km | 17:38:22 | 
           11:38:22 
         | 
				
           0:44:43 
         | 
			
| ラン20km | 17:44:30 | 
           11:44:30 
         | 
				
           0:06:08 
         | 
			
| ラン24km | 18:15:44 | 
           12:15:44 
         | 
				
           0:31:14 
         | 
			
| ラン29km | 18:59:05 | 
           12:59:05 
         | 
				
           0:43:21 
         | 
			
| ラン30km | 19:05:45 | 
           13:05:45 
         | 
				
           0:06:40 
         | 
			
| ラン34km | 19:39:16 | 
           13:39:16 
         | 
				
           0:33:31 
         | 
			
| ラン39km | 20:31:19 | 
           14:31:19 
         | 
				
           0:52:03 
         | 
			
| FINISH | 20:38:16 | 
           14:38:16 
         | 
				
           0:06:57 
         |