| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:57:33 | 
| 入水 | 5:28:20 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:43:34 | 
           0:43:34 
         | 
				
           0:43:34 
         | 
			
| スイムF | 7:33:20 | 
           1:33:20 
         | 
				
           0:49:46 
         | 
			
| バイクS | 7:42:36 | 
           1:42:36 
         | 
				
           0:09:16 
         | 
			
| 住吉 | 11:54:37 | 
           5:54:37 
         | 
				
           4:12:01 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:43:11 | 
           9:43:11 
         | 
				
           3:48:34 
         | 
			
| ラン4km | 16:15:42 | 
           10:15:42 
         | 
				
           0:32:31 
         | 
			
| ラン9km | 17:02:16 | 
           11:02:16 
         | 
				
           0:46:34 
         | 
			
| ラン10km | 17:08:25 | 
           11:08:25 
         | 
				
           0:06:09 
         | 
			
| ラン14km | 17:47:38 | 
           11:47:38 
         | 
				
           0:39:13 
         | 
			
| ラン19km | 19:22:35 | 
           13:22:35 
         | 
				
           1:34:57 
         | 
			
| ラン20km | 19:33:59 | 
           13:33:59 
         | 
				
           0:11:24 
         | 
			
| ラン24km | 20:22:18 | 
           14:22:18 
         | 
				
           0:48:19 
         | 
			
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |