| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:10:43 | 
| 入水 | 5:27:02 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:21 | 
           0:38:21 
         | 
				
           0:38:21 
         | 
			
| スイムF | 7:19:17 | 
           1:19:17 
         | 
				
           0:40:56 
         | 
			
| バイクS | 7:23:48 | 
           1:23:48 
         | 
				
           0:04:31 
         | 
			
| 住吉 | 10:30:02 | 
           4:30:02 
         | 
				
           3:06:14 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:16:54 | 
           7:16:54 
         | 
				
           2:46:52 
         | 
			
| ラン4km | 13:38:34 | 
           7:38:34 
         | 
				
           0:21:40 
         | 
			
| ラン9km | 14:09:40 | 
           8:09:40 
         | 
				
           0:31:06 
         | 
			
| ラン10km | 14:14:43 | 
           8:14:43 
         | 
				
           0:05:03 
         | 
			
| ラン14km | 14:41:13 | 
           8:41:13 
         | 
				
           0:26:30 
         | 
			
| ラン19km | 15:15:20 | 
           9:15:20 
         | 
				
           0:34:07 
         | 
			
| ラン20km | 15:20:32 | 
           9:20:32 
         | 
				
           0:05:12 
         | 
			
| ラン24km | 15:47:00 | 
           9:47:00 
         | 
				
           0:26:28 
         | 
			
| ラン29km | 16:22:17 | 
           10:22:17 
         | 
				
           0:35:17 
         | 
			
| ラン30km | 16:27:21 | 
           10:27:21 
         | 
				
           0:05:04 
         | 
			
| ラン34km | 16:53:37 | 
           10:53:37 
         | 
				
           0:26:16 
         | 
			
| ラン39km | 17:25:57 | 
           11:25:57 
         | 
				
           0:32:20 
         | 
			
| FINISH | 17:31:01 | 
           11:31:01 
         | 
				
           0:05:04 
         |