| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:32:28 | 
| 入水 | 5:11:41 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:34:06 | 
           0:34:06 
         | 
				
           0:34:06 
         | 
			
| スイムF | 7:09:57 | 
           1:09:57 
         | 
				
           0:35:51 
         | 
			
| バイクS | 7:14:34 | 
           1:14:34 
         | 
				
           0:04:37 
         | 
			
| 住吉 | 10:41:10 | 
           4:41:10 
         | 
				
           3:26:36 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:45:19 | 
           7:45:19 
         | 
				
           3:04:09 
         | 
			
| ラン4km | 14:06:44 | 
           8:06:44 
         | 
				
           0:21:25 
         | 
			
| ラン9km | 14:40:49 | 
           8:40:49 
         | 
				
           0:34:05 
         | 
			
| ラン10km | 14:46:48 | 
           8:46:48 
         | 
				
           0:05:59 
         | 
			
| ラン14km | 15:12:15 | 
           9:12:15 
         | 
				
           0:25:27 
         | 
			
| ラン19km | 15:45:07 | 
           9:45:07 
         | 
				
           0:32:52 
         | 
			
| ラン20km | 15:51:16 | 
           9:51:16 
         | 
				
           0:06:09 
         | 
			
| ラン24km | 16:18:05 | 
           10:18:05 
         | 
				
           0:26:49 
         | 
			
| ラン29km | 16:52:04 | 
           10:52:04 
         | 
				
           0:33:59 
         | 
			
| ラン30km | 16:58:29 | 
           10:58:29 
         | 
				
           0:06:25 
         | 
			
| ラン34km | 17:25:09 | 
           11:25:09 
         | 
				
           0:26:40 
         | 
			
| ラン39km | 17:57:14 | 
           11:57:14 
         | 
				
           0:32:05 
         | 
			
| FINISH | 18:01:56 | 
           12:01:56 
         | 
				
           0:04:42 
         |