| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:02:08 | 
| 入水 | 5:21:29 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:34:36 | 
           0:34:36 
         | 
				
           0:34:36 
         | 
			
| スイムF | 7:10:52 | 
           1:10:52 
         | 
				
           0:36:16 
         | 
			
| バイクS | 7:16:53 | 
           1:16:53 
         | 
				
           0:06:01 
         | 
			
| 住吉 | 10:58:38 | 
           4:58:38 
         | 
				
           3:41:45 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:21:40 | 
           8:21:40 
         | 
				
           3:23:02 
         | 
			
| ラン4km | 14:56:06 | 
           8:56:06 
         | 
				
           0:34:26 
         | 
			
| ラン9km | 15:46:21 | 
           9:46:21 
         | 
				
           0:50:15 
         | 
			
| ラン10km | 15:54:14 | 
           9:54:14 
         | 
				
           0:07:53 
         | 
			
| ラン14km | 16:39:27 | 
           10:39:27 
         | 
				
           0:45:13 
         | 
			
| ラン19km | 17:25:58 | 
           11:25:58 
         | 
				
           0:46:31 
         | 
			
| ラン20km | 17:31:56 | 
           11:31:56 
         | 
				
           0:05:58 
         | 
			
| ラン24km | 18:03:36 | 
           12:03:36 
         | 
				
           0:31:40 
         | 
			
| ラン29km | 18:46:09 | 
           12:46:09 
         | 
				
           0:42:33 
         | 
			
| ラン30km | 18:52:23 | 
           12:52:23 
         | 
				
           0:06:14 
         | 
			
| ラン34km | 19:24:22 | 
           13:24:22 
         | 
				
           0:31:59 
         | 
			
| ラン39km | 20:05:45 | 
           14:05:45 
         | 
				
           0:41:23 
         | 
			
| FINISH | 20:11:05 | 
           14:11:05 
         | 
				
           0:05:20 
         |