| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:47:32 | 
| 入水 | 5:27:20 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:31:32 | 
           0:31:32 
         | 
				
           0:31:32 
         | 
			
| スイムF | 7:04:45 | 
           1:04:45 
         | 
				
           0:33:13 
         | 
			
| バイクS | 7:09:22 | 
           1:09:22 
         | 
				
           0:04:37 
         | 
			
| 住吉 | 10:28:55 | 
           4:28:55 
         | 
				
           3:19:33 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:18:17 | 
           7:18:17 
         | 
				
           2:49:22 
         | 
			
| ラン4km | 13:39:02 | 
           7:39:02 
         | 
				
           0:20:45 
         | 
			
| ラン9km | 14:07:04 | 
           8:07:04 
         | 
				
           0:28:02 
         | 
			
| ラン10km | 14:11:27 | 
           8:11:27 
         | 
				
           0:04:23 
         | 
			
| ラン14km | 14:32:48 | 
           8:32:48 
         | 
				
           0:21:21 
         | 
			
| ラン19km | 15:03:12 | 
           9:03:12 
         | 
				
           0:30:24 
         | 
			
| ラン20km | 15:07:52 | 
           9:07:52 
         | 
				
           0:04:40 
         | 
			
| ラン24km | 15:30:52 | 
           9:30:52 
         | 
				
           0:23:00 
         | 
			
| ラン29km | 16:01:53 | 
           10:01:53 
         | 
				
           0:31:01 
         | 
			
| ラン30km | 16:06:33 | 
           10:06:33 
         | 
				
           0:04:40 
         | 
			
| ラン34km | 16:30:02 | 
           10:30:02 
         | 
				
           0:23:29 
         | 
			
| ラン39km | 17:00:24 | 
           11:00:24 
         | 
				
           0:30:22 
         | 
			
| FINISH | 17:04:45 | 
           11:04:45 
         | 
				
           0:04:21 
         |