| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:53:14 | 
| 入水 | 5:25:25 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:20 | 
           0:35:20 
         | 
				
           0:35:20 
         | 
			
| スイムF | 7:14:20 | 
           1:14:20 
         | 
				
           0:39:00 
         | 
			
| バイクS | 7:24:25 | 
           1:24:25 
         | 
				
           0:10:05 
         | 
			
| 住吉 | 11:01:05 | 
           5:01:05 
         | 
				
           3:36:40 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:22:48 | 
           8:22:48 
         | 
				
           3:21:43 
         | 
			
| ラン4km | 14:47:48 | 
           8:47:48 
         | 
				
           0:25:00 
         | 
			
| ラン9km | 15:20:35 | 
           9:20:35 
         | 
				
           0:32:47 
         | 
			
| ラン10km | 15:25:55 | 
           9:25:55 
         | 
				
           0:05:20 
         | 
			
| ラン14km | 15:51:24 | 
           9:51:24 
         | 
				
           0:25:29 
         | 
			
| ラン19km | 16:26:01 | 
           10:26:01 
         | 
				
           0:34:37 
         | 
			
| ラン20km | 16:31:10 | 
           10:31:10 
         | 
				
           0:05:09 
         | 
			
| ラン24km | 16:57:42 | 
           10:57:42 
         | 
				
           0:26:32 
         | 
			
| ラン29km | 17:35:22 | 
           11:35:22 
         | 
				
           0:37:40 
         | 
			
| ラン30km | 17:40:48 | 
           11:40:48 
         | 
				
           0:05:26 
         | 
			
| ラン34km | 18:10:36 | 
           12:10:36 
         | 
				
           0:29:48 
         | 
			
| ラン39km | 18:48:57 | 
           12:48:57 
         | 
				
           0:38:21 
         | 
			
| FINISH | 18:55:01 | 
           12:55:01 
         | 
				
           0:06:04 
         |