| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:34:11 | 
| 入水 | 5:24:11 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:21 | 
           0:38:21 
         | 
				
           0:38:21 
         | 
			
| スイムF | 7:18:36 | 
           1:18:36 
         | 
				
           0:40:15 
         | 
			
| バイクS | 7:28:08 | 
           1:28:08 
         | 
				
           0:09:32 
         | 
			
| 住吉 | 11:06:19 | 
           5:06:19 
         | 
				
           3:38:11 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:27:56 | 
           8:27:56 
         | 
				
           3:21:37 
         | 
			
| ラン4km | 15:01:20 | 
           9:01:20 
         | 
				
           0:33:24 
         | 
			
| ラン9km | 15:45:01 | 
           9:45:01 
         | 
				
           0:43:41 
         | 
			
| ラン10km | 15:51:56 | 
           9:51:56 
         | 
				
           0:06:55 
         | 
			
| ラン14km | 16:25:42 | 
           10:25:42 
         | 
				
           0:33:46 
         | 
			
| ラン19km | 17:11:45 | 
           11:11:45 
         | 
				
           0:46:03 
         | 
			
| ラン20km | 17:18:13 | 
           11:18:13 
         | 
				
           0:06:28 
         | 
			
| ラン24km | 17:48:53 | 
           11:48:53 
         | 
				
           0:30:40 
         | 
			
| ラン29km | 18:38:52 | 
           12:38:52 
         | 
				
           0:49:59 
         | 
			
| ラン30km | 18:45:35 | 
           12:45:35 
         | 
				
           0:06:43 
         | 
			
| ラン34km | 19:21:40 | 
           13:21:40 
         | 
				
           0:36:05 
         | 
			
| ラン39km | 20:06:50 | 
           14:06:50 
         | 
				
           0:45:10 
         | 
			
| FINISH | 20:12:45 | 
           14:12:45 
         | 
				
           0:05:55 
         |