| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:04:50 | 
| 入水 | 5:14:15 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:52 | 
           0:42:52 
         | 
				
           0:42:52 
         | 
			
| スイムF | 7:28:18 | 
           1:28:18 
         | 
				
           0:45:26 
         | 
			
| バイクS | 7:38:55 | 
           1:38:55 
         | 
				
           0:10:37 
         | 
			
| 住吉 | 11:47:11 | 
           5:47:11 
         | 
				
           4:08:16 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:24:44 | 
           9:24:44 
         | 
				
           3:37:33 
         | 
			
| ラン4km | 15:55:15 | 
           9:55:15 
         | 
				
           0:30:31 
         | 
			
| ラン9km | 16:34:52 | 
           10:34:52 
         | 
				
           0:39:37 
         | 
			
| ラン10km | 16:41:37 | 
           10:41:37 
         | 
				
           0:06:45 
         | 
			
| ラン14km | 17:13:55 | 
           11:13:55 
         | 
				
           0:32:18 
         | 
			
| ラン19km | 17:54:48 | 
           11:54:48 
         | 
				
           0:40:53 
         | 
			
| ラン20km | 18:00:55 | 
           12:00:55 
         | 
				
           0:06:07 
         | 
			
| ラン24km | 18:37:13 | 
           12:37:13 
         | 
				
           0:36:18 
         | 
			
| ラン29km | 19:18:50 | 
           13:18:50 
         | 
				
           0:41:37 
         | 
			
| ラン30km | 19:25:57 | 
           13:25:57 
         | 
				
           0:07:07 
         | 
			
| ラン34km | 20:03:43 | 
           14:03:43 
         | 
				
           0:37:46 
         | 
			
| ラン39km | 20:45:25 | 
           14:45:25 
         | 
				
           0:41:42 
         | 
			
| FINISH | 20:51:26 | 
           14:51:26 
         | 
				
           0:06:01 
         |