| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:13:49 | 
| 入水 | 5:13:03 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:37:46 | 
           0:37:46 
         | 
				
           0:37:46 
         | 
			
| スイムF | 7:17:03 | 
           1:17:03 
         | 
				
           0:39:17 
         | 
			
| バイクS | 7:27:20 | 
           1:27:20 
         | 
				
           0:10:17 
         | 
			
| 住吉 | 11:10:57 | 
           5:10:57 
         | 
				
           3:43:37 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:23:50 | 
           8:23:50 
         | 
				
           3:12:53 
         | 
			
| ラン4km | 14:50:44 | 
           8:50:44 
         | 
				
           0:26:54 
         | 
			
| ラン9km | 15:31:06 | 
           9:31:06 
         | 
				
           0:40:22 
         | 
			
| ラン10km | 15:37:56 | 
           9:37:56 
         | 
				
           0:06:50 
         | 
			
| ラン14km | 16:20:04 | 
           10:20:04 
         | 
				
           0:42:08 
         | 
			
| ラン19km | 17:04:42 | 
           11:04:42 
         | 
				
           0:44:38 
         | 
			
| ラン20km | 17:12:22 | 
           11:12:22 
         | 
				
           0:07:40 
         | 
			
| ラン24km | 17:49:38 | 
           11:49:38 
         | 
				
           0:37:16 
         | 
			
| ラン29km | 18:35:07 | 
           12:35:07 
         | 
				
           0:45:29 
         | 
			
| ラン30km | 18:42:05 | 
           12:42:05 
         | 
				
           0:06:58 
         | 
			
| ラン34km | 19:18:37 | 
           13:18:37 
         | 
				
           0:36:32 
         | 
			
| ラン39km | 20:06:09 | 
           14:06:09 
         | 
				
           0:47:32 
         | 
			
| FINISH | 20:13:16 | 
           14:13:16 
         | 
				
           0:07:07 
         |