| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:13:58 | 
| 入水 | 5:26:08 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:39 | 
           0:40:39 
         | 
				
           0:40:39 
         | 
			
| スイムF | 7:25:04 | 
           1:25:04 
         | 
				
           0:44:25 
         | 
			
| バイクS | 7:33:41 | 
           1:33:41 
         | 
				
           0:08:37 
         | 
			
| 住吉 | 11:41:08 | 
           5:41:08 
         | 
				
           4:07:27 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:34:38 | 
           9:34:38 
         | 
				
           3:53:30 
         | 
			
| ラン4km | 16:12:38 | 
           10:12:38 
         | 
				
           0:38:00 
         | 
			
| ラン9km | 16:49:37 | 
           10:49:37 
         | 
				
           0:36:59 
         | 
			
| ラン10km | 16:54:40 | 
           10:54:40 
         | 
				
           0:05:03 
         | 
			
| ラン14km | 17:29:23 | 
           11:29:23 
         | 
				
           0:34:43 
         | 
			
| ラン19km | 18:16:46 | 
           12:16:46 
         | 
				
           0:47:23 
         | 
			
| ラン20km | 18:22:26 | 
           12:22:26 
         | 
				
           0:05:40 
         | 
			
| ラン24km | 18:54:40 | 
           12:54:40 
         | 
				
           0:32:14 
         | 
			
| ラン29km | 19:43:19 | 
           13:43:19 
         | 
				
           0:48:39 
         | 
			
| ラン30km | 19:49:38 | 
           13:49:38 
         | 
				
           0:06:19 
         | 
			
| ラン34km | 20:29:32 | 
           14:29:32 
         | 
				
           0:39:54 
         | 
			
| ラン39km | 21:07:44 | 
           15:07:44 
         | 
				
           0:38:12 
         | 
			
| FINISH | 21:12:22 | 
           15:12:22 
         | 
				
           0:04:38 
         |