| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:00:26 | 
| 入水 | 5:23:11 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:34:49 | 
           0:34:49 
         | 
				
           0:34:49 
         | 
			
| スイムF | 7:10:00 | 
           1:10:00 
         | 
				
           0:35:11 
         | 
			
| バイクS | 7:16:15 | 
           1:16:15 
         | 
				
           0:06:15 
         | 
			
| 住吉 | 10:56:49 | 
           4:56:49 
         | 
				
           3:40:34 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:13:31 | 
           8:13:31 
         | 
				
           3:16:42 
         | 
			
| ラン4km | 14:43:34 | 
           8:43:34 
         | 
				
           0:30:03 
         | 
			
| ラン9km | 15:20:49 | 
           9:20:49 
         | 
				
           0:37:15 
         | 
			
| ラン10km | 15:27:55 | 
           9:27:55 
         | 
				
           0:07:06 
         | 
			
| ラン14km | 15:57:21 | 
           9:57:21 
         | 
				
           0:29:26 
         | 
			
| ラン19km | 16:37:02 | 
           10:37:02 
         | 
				
           0:39:41 
         | 
			
| ラン20km | 16:44:19 | 
           10:44:19 
         | 
				
           0:07:17 
         | 
			
| ラン24km | 17:16:17 | 
           11:16:17 
         | 
				
           0:31:58 
         | 
			
| ラン29km | 17:56:34 | 
           11:56:34 
         | 
				
           0:40:17 
         | 
			
| ラン30km | 18:02:31 | 
           12:02:31 
         | 
				
           0:05:57 
         | 
			
| ラン34km | 18:29:14 | 
           12:29:14 
         | 
				
           0:26:43 
         | 
			
| ラン39km | 19:06:13 | 
           13:06:13 
         | 
				
           0:36:59 
         | 
			
| FINISH | 19:11:04 | 
           13:11:04 
         | 
				
           0:04:51 
         |