| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:53:50 | 
| 入水 | 5:28:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:24 | 
           0:45:24 
         | 
				
           0:45:24 
         | 
			
| スイムF | 7:41:04 | 
           1:41:04 
         | 
				
           0:55:40 
         | 
			
| バイクS | 7:50:36 | 
           1:50:36 
         | 
				
           0:09:32 
         | 
			
| 住吉 | 11:54:42 | 
           5:54:42 
         | 
				
           4:04:06 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:33:10 | 
           9:33:10 
         | 
				
           3:38:28 
         | 
			
| ラン4km | 16:09:27 | 
           10:09:27 
         | 
				
           0:36:17 
         | 
			
| ラン9km | 16:51:45 | 
           10:51:45 
         | 
				
           0:42:18 
         | 
			
| ラン10km | 16:58:32 | 
           10:58:32 
         | 
				
           0:06:47 
         | 
			
| ラン14km | 17:31:16 | 
           11:31:16 
         | 
				
           0:32:44 
         | 
			
| ラン19km | 18:14:21 | 
           12:14:21 
         | 
				
           0:43:05 
         | 
			
| ラン20km | 18:20:13 | 
           12:20:13 
         | 
				
           0:05:52 
         | 
			
| ラン24km | 18:51:21 | 
           12:51:21 
         | 
				
           0:31:08 
         | 
			
| ラン29km | 19:29:37 | 
           13:29:37 
         | 
				
           0:38:16 
         | 
			
| ラン30km | 19:34:45 | 
           13:34:45 
         | 
				
           0:05:08 
         | 
			
| ラン34km | 20:02:13 | 
           14:02:13 
         | 
				
           0:27:28 
         | 
			
| ラン39km | 20:35:58 | 
           14:35:58 
         | 
				
           0:33:45 
         | 
			
| FINISH | 20:40:36 | 
           14:40:36 
         | 
				
           0:04:38 
         |