| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:56:01 | 
| 入水 | 5:22:08 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:51 | 
           0:42:51 
         | 
				
           0:42:51 
         | 
			
| スイムF | 7:28:00 | 
           1:28:00 
         | 
				
           0:45:09 
         | 
			
| バイクS | 7:34:12 | 
           1:34:12 
         | 
				
           0:06:12 
         | 
			
| 住吉 | 11:59:58 | 
           5:59:58 
         | 
				
           4:25:46 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:00:05 | 
           10:00:05 
         | 
				
           4:00:07 
         | 
			
| ラン4km | 16:36:56 | 
           10:36:56 
         | 
				
           0:36:51 
         | 
			
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |