| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:55:47 | 
| 入水 | 5:12:34 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:49 | 
           0:47:49 
         | 
				
           0:47:49 
         | 
			
| スイムF | 7:45:24 | 
           1:45:24 
         | 
				
           0:57:35 
         | 
			
| バイクS | 7:58:38 | 
           1:58:38 
         | 
				
           0:13:14 
         | 
			
| 住吉 | 12:02:02 | 
           6:02:02 
         | 
				
           4:03:24 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:26:59 | 
           9:26:59 
         | 
				
           3:24:57 
         | 
			
| ラン4km | 16:01:52 | 
           10:01:52 
         | 
				
           0:34:53 
         | 
			
| ラン9km | 16:57:42 | 
           10:57:42 
         | 
				
           0:55:50 
         | 
			
| ラン10km | 17:05:25 | 
           11:05:25 
         | 
				
           0:07:43 
         | 
			
| ラン14km | 17:45:10 | 
           11:45:10 
         | 
				
           0:39:45 
         | 
			
| ラン19km | 18:37:30 | 
           12:37:30 
         | 
				
           0:52:20 
         | 
			
| ラン20km | 18:44:46 | 
           12:44:46 
         | 
				
           0:07:16 
         | 
			
| ラン24km | 19:27:12 | 
           13:27:12 
         | 
				
           0:42:26 
         | 
			
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |