| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:54:33 | 
| 入水 | 5:33:32 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:33:33 | 
           0:33:33 
         | 
				
           0:33:33 
         | 
			
| スイムF | 7:10:01 | 
           1:10:01 
         | 
				
           0:36:28 
         | 
			
| バイクS | 7:16:09 | 
           1:16:09 
         | 
				
           0:06:08 
         | 
			
| 住吉 | 11:05:04 | 
           5:05:04 
         | 
				
           3:48:55 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:16:15 | 
           8:16:15 
         | 
				
           3:11:11 
         | 
			
| ラン4km | 14:40:07 | 
           8:40:07 
         | 
				
           0:23:52 
         | 
			
| ラン9km | 15:13:35 | 
           9:13:35 
         | 
				
           0:33:28 
         | 
			
| ラン10km | 15:19:52 | 
           9:19:52 
         | 
				
           0:06:17 
         | 
			
| ラン14km | 15:49:58 | 
           9:49:58 
         | 
				
           0:30:06 
         | 
			
| ラン19km | 16:32:11 | 
           10:32:11 
         | 
				
           0:42:13 
         | 
			
| ラン20km | 16:39:05 | 
           10:39:05 
         | 
				
           0:06:54 
         | 
			
| ラン24km | 17:06:19 | 
           11:06:19 
         | 
				
           0:27:14 
         | 
			
| ラン29km | 17:49:43 | 
           11:49:43 
         | 
				
           0:43:24 
         | 
			
| ラン30km | 17:55:41 | 
           11:55:41 
         | 
				
           0:05:58 
         | 
			
| ラン34km | 18:24:16 | 
           12:24:16 
         | 
				
           0:28:35 
         | 
			
| ラン39km | 19:05:21 | 
           13:05:21 
         | 
				
           0:41:05 
         | 
			
| FINISH | 19:11:35 | 
           13:11:35 
         | 
				
           0:06:14 
         |