| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:25:45 | 
| 入水 | 5:30:43 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:32 | 
           0:45:32 
         | 
				
           0:45:32 
         | 
			
| スイムF | 7:34:27 | 
           1:34:27 
         | 
				
           0:48:55 
         | 
			
| バイクS | 7:47:34 | 
           1:47:34 
         | 
				
           0:13:07 
         | 
			
| 住吉 | 11:55:18 | 
           5:55:18 
         | 
				
           4:07:44 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:35:06 | 
           9:35:06 
         | 
				
           3:39:48 
         | 
			
| ラン4km | 16:09:01 | 
           10:09:01 
         | 
				
           0:33:55 
         | 
			
| ラン9km | 16:52:24 | 
           10:52:24 
         | 
				
           0:43:23 
         | 
			
| ラン10km | 16:59:32 | 
           10:59:32 
         | 
				
           0:07:08 
         | 
			
| ラン14km | 17:33:25 | 
           11:33:25 
         | 
				
           0:33:53 
         | 
			
| ラン19km | 18:13:34 | 
           12:13:34 
         | 
				
           0:40:09 
         | 
			
| ラン20km | 18:20:28 | 
           12:20:28 
         | 
				
           0:06:54 
         | 
			
| ラン24km | 18:53:02 | 
           12:53:02 
         | 
				
           0:32:34 
         | 
			
| ラン29km | 19:34:02 | 
           13:34:02 
         | 
				
           0:41:00 
         | 
			
| ラン30km | 19:41:10 | 
           13:41:10 
         | 
				
           0:07:08 
         | 
			
| ラン34km | 20:15:21 | 
           14:15:21 
         | 
				
           0:34:11 
         | 
			
| ラン39km | 20:58:02 | 
           14:58:02 
         | 
				
           0:42:41 
         | 
			
| FINISH | 21:03:54 | 
           15:03:54 
         | 
				
           0:05:52 
         |