| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:35:14 | 
| 入水 | 5:05:06 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:41:47 | 
           0:41:47 
         | 
				
           0:41:47 
         | 
			
| スイムF | 7:25:30 | 
           1:25:30 
         | 
				
           0:43:43 
         | 
			
| バイクS | 7:38:59 | 
           1:38:59 
         | 
				
           0:13:29 
         | 
			
| 住吉 | 11:45:11 | 
           5:45:11 
         | 
				
           4:06:12 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:31:14 | 
           9:31:14 
         | 
				
           3:46:03 
         | 
			
| ラン4km | 15:58:35 | 
           9:58:35 
         | 
				
           0:27:21 
         | 
			
| ラン9km | 16:36:02 | 
           10:36:02 
         | 
				
           0:37:27 
         | 
			
| ラン10km | 16:41:48 | 
           10:41:48 
         | 
				
           0:05:46 
         | 
			
| ラン14km | 17:16:37 | 
           11:16:37 
         | 
				
           0:34:49 
         | 
			
| ラン19km | 17:54:04 | 
           11:54:04 
         | 
				
           0:37:27 
         | 
			
| ラン20km | 17:59:28 | 
           11:59:28 
         | 
				
           0:05:24 
         | 
			
| ラン24km | 18:27:52 | 
           12:27:52 
         | 
				
           0:28:24 
         | 
			
| ラン29km | 19:04:00 | 
           13:04:00 
         | 
				
           0:36:08 
         | 
			
| ラン30km | 19:09:44 | 
           13:09:44 
         | 
				
           0:05:44 
         | 
			
| ラン34km | 19:40:04 | 
           13:40:04 
         | 
				
           0:30:20 
         | 
			
| ラン39km | 20:14:53 | 
           14:14:53 
         | 
				
           0:34:49 
         | 
			
| FINISH | 20:19:40 | 
           14:19:40 
         | 
				
           0:04:47 
         |