| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:38:10 | 
| 入水 | 5:19:40 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:37:21 | 
           0:37:21 
         | 
				
           0:37:21 
         | 
			
| スイムF | 7:17:00 | 
           1:17:00 
         | 
				
           0:39:39 
         | 
			
| バイクS | 7:24:04 | 
           1:24:04 
         | 
				
           0:07:04 
         | 
			
| 住吉 | 11:00:28 | 
           5:00:28 
         | 
				
           3:36:24 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:03:43 | 
           8:03:43 
         | 
				
           3:03:15 
         | 
			
| ラン4km | 14:31:34 | 
           8:31:34 
         | 
				
           0:27:51 
         | 
			
| ラン9km | 15:09:02 | 
           9:09:02 
         | 
				
           0:37:28 
         | 
			
| ラン10km | 15:15:22 | 
           9:15:22 
         | 
				
           0:06:20 
         | 
			
| ラン14km | 15:45:24 | 
           9:45:24 
         | 
				
           0:30:02 
         | 
			
| ラン19km | 16:28:37 | 
           10:28:37 
         | 
				
           0:43:13 
         | 
			
| ラン20km | 16:35:26 | 
           10:35:26 
         | 
				
           0:06:49 
         | 
			
| ラン24km | 17:10:56 | 
           11:10:56 
         | 
				
           0:35:30 
         | 
			
| ラン29km | 18:02:17 | 
           12:02:17 
         | 
				
           0:51:21 
         | 
			
| ラン30km | 18:13:52 | 
           12:13:52 
         | 
				
           0:11:35 
         | 
			
| ラン34km | 19:06:09 | 
           13:06:09 
         | 
				
           0:52:17 
         | 
			
| ラン39km | 20:06:49 | 
           14:06:49 
         | 
				
           1:00:40 
         | 
			
| FINISH | 20:12:57 | 
           14:12:57 
         | 
				
           0:06:08 
         |