| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:08:43 | 
| 入水 | 5:14:15 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:05 | 
           0:47:05 
         | 
				
           0:47:05 
         | 
			
| スイムF | 7:40:54 | 
           1:40:54 
         | 
				
           0:53:49 
         | 
			
| バイクS | 7:50:58 | 
           1:50:58 
         | 
				
           0:10:04 
         | 
			
| 住吉 | 11:57:47 | 
           5:57:47 
         | 
				
           4:06:49 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:27:59 | 
           9:27:59 
         | 
				
           3:30:12 
         | 
			
| ラン4km | 15:56:17 | 
           9:56:17 
         | 
				
           0:28:18 
         | 
			
| ラン9km | 16:41:10 | 
           10:41:10 
         | 
				
           0:44:53 
         | 
			
| ラン10km | 16:47:38 | 
           10:47:38 
         | 
				
           0:06:28 
         | 
			
| ラン14km | 17:13:34 | 
           11:13:34 
         | 
				
           0:25:56 
         | 
			
| ラン19km | 17:45:50 | 
           11:45:50 
         | 
				
           0:32:16 
         | 
			
| ラン20km | 17:50:42 | 
           11:50:42 
         | 
				
           0:04:52 
         | 
			
| ラン24km | 18:15:25 | 
           12:15:25 
         | 
				
           0:24:43 
         | 
			
| ラン29km | 18:52:05 | 
           12:52:05 
         | 
				
           0:36:40 
         | 
			
| ラン30km | 18:57:03 | 
           12:57:03 
         | 
				
           0:04:58 
         | 
			
| ラン34km | 19:22:23 | 
           13:22:23 
         | 
				
           0:25:20 
         | 
			
| ラン39km | 19:55:31 | 
           13:55:31 
         | 
				
           0:33:08 
         | 
			
| FINISH | 19:59:42 | 
           13:59:42 
         | 
				
           0:04:11 
         |