| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:32:00 | 
| 入水 | 5:28:06 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:34:23 | 
           0:34:23 
         | 
				
           0:34:23 
         | 
			
| スイムF | 7:10:58 | 
           1:10:58 
         | 
				
           0:36:35 
         | 
			
| バイクS | 7:24:06 | 
           1:24:06 
         | 
				
           0:13:08 
         | 
			
| 住吉 | 11:04:06 | 
           5:04:06 
         | 
				
           3:40:00 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:06:04 | 
           9:06:04 
         | 
				
           4:01:58 
         | 
			
| ラン4km | 15:45:32 | 
           9:45:32 
         | 
				
           0:39:28 
         | 
			
| ラン9km | 16:32:09 | 
           10:32:09 
         | 
				
           0:46:37 
         | 
			
| ラン10km | 16:39:17 | 
           10:39:17 
         | 
				
           0:07:08 
         | 
			
| ラン14km | 17:16:15 | 
           11:16:15 
         | 
				
           0:36:58 
         | 
			
| ラン19km | 18:01:03 | 
           12:01:03 
         | 
				
           0:44:48 
         | 
			
| ラン20km | 18:07:55 | 
           12:07:55 
         | 
				
           0:06:52 
         | 
			
| ラン24km | 18:43:25 | 
           12:43:25 
         | 
				
           0:35:30 
         | 
			
| ラン29km | 19:28:53 | 
           13:28:53 
         | 
				
           0:45:28 
         | 
			
| ラン30km | 19:36:35 | 
           13:36:35 
         | 
				
           0:07:42 
         | 
			
| ラン34km | 20:15:20 | 
           14:15:20 
         | 
				
           0:38:45 
         | 
			
| ラン39km | 21:05:38 | 
           15:05:38 
         | 
				
           0:50:18 
         | 
			
| FINISH | 21:13:21 | 
           15:13:21 
         | 
				
           0:07:43 
         |