| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:46:16 | 
| 入水 | 5:21:32 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:39 | 
           0:45:39 
         | 
				
           0:45:39 
         | 
			
| スイムF | 7:35:37 | 
           1:35:37 
         | 
				
           0:49:58 
         | 
			
| バイクS | 7:47:27 | 
           1:47:27 
         | 
				
           0:11:50 
         | 
			
| 住吉 | 12:00:21 | 
           6:00:21 
         | 
				
           4:12:54 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:39:31 | 
           9:39:31 
         | 
				
           3:39:10 
         | 
			
| ラン4km | 16:07:38 | 
           10:07:38 
         | 
				
           0:28:07 
         | 
			
| ラン9km | 16:49:12 | 
           10:49:12 
         | 
				
           0:41:34 
         | 
			
| ラン10km | 16:55:37 | 
           10:55:37 
         | 
				
           0:06:25 
         | 
			
| ラン14km | 17:27:51 | 
           11:27:51 
         | 
				
           0:32:14 
         | 
			
| ラン19km | 18:11:45 | 
           12:11:45 
         | 
				
           0:43:54 
         | 
			
| ラン20km | 18:18:30 | 
           12:18:30 
         | 
				
           0:06:45 
         | 
			
| ラン24km | 18:54:02 | 
           12:54:02 
         | 
				
           0:35:32 
         | 
			
| ラン29km | 19:39:24 | 
           13:39:24 
         | 
				
           0:45:22 
         | 
			
| ラン30km | 19:46:30 | 
           13:46:30 
         | 
				
           0:07:06 
         | 
			
| ラン34km | 20:19:58 | 
           14:19:58 
         | 
				
           0:33:28 
         | 
			
| ラン39km | 21:07:43 | 
           15:07:43 
         | 
				
           0:47:45 
         | 
			
| FINISH | 21:15:39 | 
           15:15:39 
         | 
				
           0:07:56 
         |