| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:37:30 | 
| 入水 | 5:08:32 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:34:23 | 
           0:34:23 
         | 
				
           0:34:23 
         | 
			
| スイムF | 7:10:58 | 
           1:10:58 
         | 
				
           0:36:35 
         | 
			
| バイクS | 7:19:03 | 
           1:19:03 
         | 
				
           0:08:05 
         | 
			
| 住吉 | 11:14:40 | 
           5:14:40 
         | 
				
           3:55:37 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:07:40 | 
           9:07:40 
         | 
				
           3:53:00 
         | 
			
| ラン4km | 15:34:55 | 
           9:34:55 
         | 
				
           0:27:15 
         | 
			
| ラン9km | 16:11:30 | 
           10:11:30 
         | 
				
           0:36:35 
         | 
			
| ラン10km | 16:17:42 | 
           10:17:42 
         | 
				
           0:06:12 
         | 
			
| ラン14km | 16:47:29 | 
           10:47:29 
         | 
				
           0:29:47 
         | 
			
| ラン19km | 17:27:44 | 
           11:27:44 
         | 
				
           0:40:15 
         | 
			
| ラン20km | 17:35:02 | 
           11:35:02 
         | 
				
           0:07:18 
         | 
			
| ラン24km | 18:08:06 | 
           12:08:06 
         | 
				
           0:33:04 
         | 
			
| ラン29km | 19:01:08 | 
           13:01:08 
         | 
				
           0:53:02 
         | 
			
| ラン30km | 19:08:51 | 
           13:08:51 
         | 
				
           0:07:43 
         | 
			
| ラン34km | 19:50:52 | 
           13:50:52 
         | 
				
           0:42:01 
         | 
			
| ラン39km | 20:36:02 | 
           14:36:02 
         | 
				
           0:45:10 
         | 
			
| FINISH | 20:42:12 | 
           14:42:12 
         | 
				
           0:06:10 
         |