| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:22:35 | 
| 入水 | 5:20:33 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:52 | 
           0:42:52 
         | 
				
           0:42:52 
         | 
			
| スイムF | 7:27:40 | 
           1:27:40 
         | 
				
           0:44:48 
         | 
			
| バイクS | 7:36:46 | 
           1:36:46 
         | 
				
           0:09:06 
         | 
			
| 住吉 | 11:18:12 | 
           5:18:12 
         | 
				
           3:41:26 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:56:14 | 
           8:56:14 
         | 
				
           3:38:02 
         | 
			
| ラン4km | 15:19:31 | 
           9:19:31 
         | 
				
           0:23:17 
         | 
			
| ラン9km | 15:52:26 | 
           9:52:26 
         | 
				
           0:32:55 
         | 
			
| ラン10km | 15:57:28 | 
           9:57:28 
         | 
				
           0:05:02 
         | 
			
| ラン14km | 16:24:12 | 
           10:24:12 
         | 
				
           0:26:44 
         | 
			
| ラン19km | 16:58:26 | 
           10:58:26 
         | 
				
           0:34:14 
         | 
			
| ラン20km | 17:03:34 | 
           11:03:34 
         | 
				
           0:05:08 
         | 
			
| ラン24km | 17:31:42 | 
           11:31:42 
         | 
				
           0:28:08 
         | 
			
| ラン29km | 18:08:06 | 
           12:08:06 
         | 
				
           0:36:24 
         | 
			
| ラン30km | 18:13:11 | 
           12:13:11 
         | 
				
           0:05:05 
         | 
			
| ラン34km | 18:42:39 | 
           12:42:39 
         | 
				
           0:29:28 
         | 
			
| ラン39km | 19:23:00 | 
           13:23:00 
         | 
				
           0:40:21 
         | 
			
| FINISH | 19:28:01 | 
           13:28:01 
         | 
				
           0:05:01 
         |