| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:02:21 | 
| 入水 | 5:27:01 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:24 | 
           0:35:24 
         | 
				
           0:35:24 
         | 
			
| スイムF | 7:13:15 | 
           1:13:15 
         | 
				
           0:37:51 
         | 
			
| バイクS | 7:18:05 | 
           1:18:05 
         | 
				
           0:04:50 
         | 
			
| 住吉 | 10:31:26 | 
           4:31:26 
         | 
				
           3:13:21 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:11:13 | 
           7:11:13 
         | 
				
           2:39:47 
         | 
			
| ラン4km | 13:32:53 | 
           7:32:53 
         | 
				
           0:21:40 
         | 
			
| ラン9km | 14:01:45 | 
           8:01:45 
         | 
				
           0:28:52 
         | 
			
| ラン10km | 14:06:15 | 
           8:06:15 
         | 
				
           0:04:30 
         | 
			
| ラン14km | 14:31:35 | 
           8:31:35 
         | 
				
           0:25:20 
         | 
			
| ラン19km | 15:03:54 | 
           9:03:54 
         | 
				
           0:32:19 
         | 
			
| ラン20km | 15:08:46 | 
           9:08:46 
         | 
				
           0:04:52 
         | 
			
| ラン24km | 15:34:24 | 
           9:34:24 
         | 
				
           0:25:38 
         | 
			
| ラン29km | 16:08:22 | 
           10:08:22 
         | 
				
           0:33:58 
         | 
			
| ラン30km | 16:13:35 | 
           10:13:35 
         | 
				
           0:05:13 
         | 
			
| ラン34km | 16:38:04 | 
           10:38:04 
         | 
				
           0:24:29 
         | 
			
| ラン39km | 17:08:13 | 
           11:08:13 
         | 
				
           0:30:09 
         | 
			
| FINISH | 17:12:38 | 
           11:12:38 
         | 
				
           0:04:25 
         |