| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:11:20 | 
| 入水 | 5:23:12 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:44:45 | 
           0:44:45 
         | 
				
           0:44:45 
         | 
			
| スイムF | 7:32:32 | 
           1:32:32 
         | 
				
           0:47:47 
         | 
			
| バイクS | 7:45:29 | 
           1:45:29 
         | 
				
           0:12:57 
         | 
			
| 住吉 | 11:42:45 | 
           5:42:45 
         | 
				
           3:57:16 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:19:53 | 
           9:19:53 
         | 
				
           3:37:08 
         | 
			
| ラン4km | 15:46:59 | 
           9:46:59 
         | 
				
           0:27:06 
         | 
			
| ラン9km | 16:24:11 | 
           10:24:11 
         | 
				
           0:37:12 
         | 
			
| ラン10km | 16:29:55 | 
           10:29:55 
         | 
				
           0:05:44 
         | 
			
| ラン14km | 16:59:39 | 
           10:59:39 
         | 
				
           0:29:44 
         | 
			
| ラン19km | 17:37:24 | 
           11:37:24 
         | 
				
           0:37:45 
         | 
			
| ラン20km | 17:43:33 | 
           11:43:33 
         | 
				
           0:06:09 
         | 
			
| ラン24km | 18:13:05 | 
           12:13:05 
         | 
				
           0:29:32 
         | 
			
| ラン29km | 18:52:03 | 
           12:52:03 
         | 
				
           0:38:58 
         | 
			
| ラン30km | 18:58:33 | 
           12:58:33 
         | 
				
           0:06:30 
         | 
			
| ラン34km | 19:29:00 | 
           13:29:00 
         | 
				
           0:30:27 
         | 
			
| ラン39km | 20:09:08 | 
           14:09:08 
         | 
				
           0:40:08 
         | 
			
| FINISH | 20:14:31 | 
           14:14:31 
         | 
				
           0:05:23 
         |