| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:14:15 | 
| 入水 | 5:30:11 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:36:05 | 
           0:36:05 
         | 
				
           0:36:05 
         | 
			
| スイムF | 7:13:36 | 
           1:13:36 
         | 
				
           0:37:31 
         | 
			
| バイクS | 7:21:19 | 
           1:21:19 
         | 
				
           0:07:43 
         | 
			
| 住吉 | 10:44:42 | 
           4:44:42 
         | 
				
           3:23:23 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:42:15 | 
           7:42:15 
         | 
				
           2:57:33 
         | 
			
| ラン4km | 14:06:19 | 
           8:06:19 
         | 
				
           0:24:04 
         | 
			
| ラン9km | 14:41:30 | 
           8:41:30 
         | 
				
           0:35:11 
         | 
			
| ラン10km | 14:46:48 | 
           8:46:48 
         | 
				
           0:05:18 
         | 
			
| ラン14km | 15:17:18 | 
           9:17:18 
         | 
				
           0:30:30 
         | 
			
| ラン19km | 15:56:44 | 
           9:56:44 
         | 
				
           0:39:26 
         | 
			
| ラン20km | 16:02:51 | 
           10:02:51 
         | 
				
           0:06:07 
         | 
			
| ラン24km | 16:34:29 | 
           10:34:29 
         | 
				
           0:31:38 
         | 
			
| ラン29km | 17:13:20 | 
           11:13:20 
         | 
				
           0:38:51 
         | 
			
| ラン30km | 17:19:01 | 
           11:19:01 
         | 
				
           0:05:41 
         | 
			
| ラン34km | 17:46:45 | 
           11:46:45 
         | 
				
           0:27:44 
         | 
			
| ラン39km | 18:22:58 | 
           12:22:58 
         | 
				
           0:36:13 
         | 
			
| FINISH | 18:28:06 | 
           12:28:06 
         | 
				
           0:05:08 
         |