| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:23:40 | 
| 入水 | 5:19:49 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:13 | 
           0:39:13 
         | 
				
           0:39:13 
         | 
			
| スイムF | 7:20:46 | 
           1:20:46 
         | 
				
           0:41:33 
         | 
			
| バイクS | 7:31:41 | 
           1:31:41 
         | 
				
           0:10:55 
         | 
			
| 住吉 | 11:39:26 | 
           5:39:26 
         | 
				
           4:07:45 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:24:24 | 
           9:24:24 
         | 
				
           3:44:58 
         | 
			
| ラン4km | 15:52:10 | 
           9:52:10 
         | 
				
           0:27:46 
         | 
			
| ラン9km | 16:39:48 | 
           10:39:48 
         | 
				
           0:47:38 
         | 
			
| ラン10km | 16:46:25 | 
           10:46:25 
         | 
				
           0:06:37 
         | 
			
| ラン14km | 17:21:39 | 
           11:21:39 
         | 
				
           0:35:14 
         | 
			
| ラン19km | 18:05:36 | 
           12:05:36 
         | 
				
           0:43:57 
         | 
			
| ラン20km | 18:12:24 | 
           12:12:24 
         | 
				
           0:06:48 
         | 
			
| ラン24km | 18:46:51 | 
           12:46:51 
         | 
				
           0:34:27 
         | 
			
| ラン29km | 19:28:09 | 
           13:28:09 
         | 
				
           0:41:18 
         | 
			
| ラン30km | 19:33:55 | 
           13:33:55 
         | 
				
           0:05:46 
         | 
			
| ラン34km | 20:03:43 | 
           14:03:43 
         | 
				
           0:29:48 
         | 
			
| ラン39km | 20:41:41 | 
           14:41:41 
         | 
				
           0:37:58 
         | 
			
| FINISH | 20:47:04 | 
           14:47:04 
         | 
				
           0:05:23 
         |