| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:02:48 | 
| 入水 | 5:23:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:33 | 
           0:39:33 
         | 
				
           0:39:33 
         | 
			
| スイムF | 7:22:41 | 
           1:22:41 
         | 
				
           0:43:08 
         | 
			
| バイクS | 7:28:53 | 
           1:28:53 
         | 
				
           0:06:12 
         | 
			
| 住吉 | 11:22:19 | 
           5:22:19 
         | 
				
           3:53:26 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:45:05 | 
           8:45:05 
         | 
				
           3:22:46 
         | 
			
| ラン4km | 15:09:24 | 
           9:09:24 
         | 
				
           0:24:19 
         | 
			
| ラン9km | 15:43:41 | 
           9:43:41 
         | 
				
           0:34:17 
         | 
			
| ラン10km | 15:50:07 | 
           9:50:07 
         | 
				
           0:06:26 
         | 
			
| ラン14km | 16:17:18 | 
           10:17:18 
         | 
				
           0:27:11 
         | 
			
| ラン19km | 16:55:02 | 
           10:55:02 
         | 
				
           0:37:44 
         | 
			
| ラン20km | 17:02:26 | 
           11:02:26 
         | 
				
           0:07:24 
         | 
			
| ラン24km | 17:30:20 | 
           11:30:20 
         | 
				
           0:27:54 
         | 
			
| ラン29km | 18:05:18 | 
           12:05:18 
         | 
				
           0:34:58 
         | 
			
| ラン30km | 18:11:04 | 
           12:11:04 
         | 
				
           0:05:46 
         | 
			
| ラン34km | 18:39:03 | 
           12:39:03 
         | 
				
           0:27:59 
         | 
			
| ラン39km | 19:13:12 | 
           13:13:12 
         | 
				
           0:34:09 
         | 
			
| FINISH | 19:18:13 | 
           13:18:13 
         | 
				
           0:05:01 
         |