| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:03:50 | 
| 入水 | 5:24:07 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:13 | 
           0:47:13 
         | 
				
           0:47:13 
         | 
			
| スイムF | 7:40:42 | 
           1:40:42 
         | 
				
           0:53:29 
         | 
			
| バイクS | 7:54:09 | 
           1:54:09 
         | 
				
           0:13:27 
         | 
			
| 住吉 | 12:25:14 | 
           6:25:14 
         | 
				
           4:31:05 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:54:32 | 
           9:54:32 
         | 
				
           3:29:18 
         | 
			
| ラン4km | 16:25:33 | 
           10:25:33 
         | 
				
           0:31:01 
         | 
			
| ラン9km | 17:10:11 | 
           11:10:11 
         | 
				
           0:44:38 
         | 
			
| ラン10km | 17:16:55 | 
           11:16:55 
         | 
				
           0:06:44 
         | 
			
| ラン14km | 17:51:16 | 
           11:51:16 
         | 
				
           0:34:21 
         | 
			
| ラン19km | 18:33:44 | 
           12:33:44 
         | 
				
           0:42:28 
         | 
			
| ラン20km | 18:40:29 | 
           12:40:29 
         | 
				
           0:06:45 
         | 
			
| ラン24km | 19:15:30 | 
           13:15:30 
         | 
				
           0:35:01 
         | 
			
| ラン29km | 20:00:11 | 
           14:00:11 
         | 
				
           0:44:41 
         | 
			
| ラン30km | 20:06:54 | 
           14:06:54 
         | 
				
           0:06:43 
         | 
			
| ラン34km | 20:38:40 | 
           14:38:40 
         | 
				
           0:31:46 
         | 
			
| ラン39km | 21:21:04 | 
           15:21:04 
         | 
				
           0:42:24 
         | 
			
| FINISH | 21:26:46 | 
           15:26:46 
         | 
				
           0:05:42 
         |