| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:49:47 | 
| 入水 | 5:25:54 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:36:57 | 
           0:36:57 
         | 
				
           0:36:57 
         | 
			
| スイムF | 7:15:21 | 
           1:15:21 
         | 
				
           0:38:24 
         | 
			
| バイクS | 7:19:32 | 
           1:19:32 
         | 
				
           0:04:11 
         | 
			
| 住吉 | 10:33:09 | 
           4:33:09 
         | 
				
           3:13:37 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:50:00 | 
           7:50:00 
         | 
				
           3:16:51 
         | 
			
| ラン4km | 14:23:29 | 
           8:23:29 
         | 
				
           0:33:29 
         | 
			
| ラン9km | 15:14:04 | 
           9:14:04 
         | 
				
           0:50:35 
         | 
			
| ラン10km | 15:18:48 | 
           9:18:48 
         | 
				
           0:04:44 
         | 
			
| ラン14km | 16:06:01 | 
           10:06:01 
         | 
				
           0:47:13 
         | 
			
| ラン19km | 16:54:52 | 
           10:54:52 
         | 
				
           0:48:51 
         | 
			
| ラン20km | 17:00:22 | 
           11:00:22 
         | 
				
           0:05:30 
         | 
			
| ラン24km | 17:47:06 | 
           11:47:06 
         | 
				
           0:46:44 
         | 
			
| ラン29km | 18:24:40 | 
           12:24:40 
         | 
				
           0:37:34 
         | 
			
| ラン30km | 18:30:45 | 
           12:30:45 
         | 
				
           0:06:05 
         | 
			
| ラン34km | 19:10:41 | 
           13:10:41 
         | 
				
           0:39:56 
         | 
			
| ラン39km | 19:55:21 | 
           13:55:21 
         | 
				
           0:44:40 
         | 
			
| FINISH | 20:00:22 | 
           14:00:22 
         | 
				
           0:05:01 
         |