| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:46:40 | 
| 入水 | 5:17:37 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:41:01 | 
           0:41:01 
         | 
				
           0:41:01 
         | 
			
| スイムF | 7:21:50 | 
           1:21:50 
         | 
				
           0:40:49 
         | 
			
| バイクS | 7:34:13 | 
           1:34:13 
         | 
				
           0:12:23 
         | 
			
| 住吉 | 11:19:51 | 
           5:19:51 
         | 
				
           3:45:38 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:46:19 | 
           8:46:19 
         | 
				
           3:26:28 
         | 
			
| ラン4km | 15:16:30 | 
           9:16:30 
         | 
				
           0:30:11 
         | 
			
| ラン9km | 15:57:02 | 
           9:57:02 
         | 
				
           0:40:32 
         | 
			
| ラン10km | 16:03:14 | 
           10:03:14 
         | 
				
           0:06:12 
         | 
			
| ラン14km | 16:33:41 | 
           10:33:41 
         | 
				
           0:30:27 
         | 
			
| ラン19km | 17:12:20 | 
           11:12:20 
         | 
				
           0:38:39 
         | 
			
| ラン20km | 17:19:15 | 
           11:19:15 
         | 
				
           0:06:55 
         | 
			
| ラン24km | 17:49:42 | 
           11:49:42 
         | 
				
           0:30:27 
         | 
			
| ラン29km | 18:29:52 | 
           12:29:52 
         | 
				
           0:40:10 
         | 
			
| ラン30km | 18:35:47 | 
           12:35:47 
         | 
				
           0:05:55 
         | 
			
| ラン34km | 19:08:36 | 
           13:08:36 
         | 
				
           0:32:49 
         | 
			
| ラン39km | 19:47:10 | 
           13:47:10 
         | 
				
           0:38:34 
         | 
			
| FINISH | 19:52:59 | 
           13:52:59 
         | 
				
           0:05:49 
         |