| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:17:35 | 
| 入水 | 5:00:19 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:41:22 | 
           0:41:22 
         | 
				
           0:41:22 
         | 
			
| スイムF | 7:26:27 | 
           1:26:27 
         | 
				
           0:45:05 
         | 
			
| バイクS | 7:32:35 | 
           1:32:35 
         | 
				
           0:06:08 
         | 
			
| 住吉 | 11:13:05 | 
           5:13:05 
         | 
				
           3:40:30 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:35:17 | 
           8:35:17 
         | 
				
           3:22:12 
         | 
			
| ラン4km | 14:54:17 | 
           8:54:17 
         | 
				
           0:19:00 
         | 
			
| ラン9km | 15:19:42 | 
           9:19:42 
         | 
				
           0:25:25 
         | 
			
| ラン10km | 15:23:37 | 
           9:23:37 
         | 
				
           0:03:55 
         | 
			
| ラン14km | 15:43:50 | 
           9:43:50 
         | 
				
           0:20:13 
         | 
			
| ラン19km | 16:10:27 | 
           10:10:27 
         | 
				
           0:26:37 
         | 
			
| ラン20km | 16:14:42 | 
           10:14:42 
         | 
				
           0:04:15 
         | 
			
| ラン24km | 16:35:26 | 
           10:35:26 
         | 
				
           0:20:44 
         | 
			
| ラン29km | 17:03:24 | 
           11:03:24 
         | 
				
           0:27:58 
         | 
			
| ラン30km | 17:07:41 | 
           11:07:41 
         | 
				
           0:04:17 
         | 
			
| ラン34km | 17:29:02 | 
           11:29:02 
         | 
				
           0:21:21 
         | 
			
| ラン39km | 17:57:21 | 
           11:57:21 
         | 
				
           0:28:19 
         | 
			
| FINISH | 18:01:32 | 
           12:01:32 
         | 
				
           0:04:11 
         |