| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:13:15 | 
| 入水 | 5:29:21 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:23 | 
           0:35:23 
         | 
				
           0:35:23 
         | 
			
| スイムF | 7:13:06 | 
           1:13:06 
         | 
				
           0:37:43 
         | 
			
| バイクS | 7:22:21 | 
           1:22:21 
         | 
				
           0:09:15 
         | 
			
| 住吉 | 11:03:13 | 
           5:03:13 
         | 
				
           3:40:52 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:16:18 | 
           8:16:18 
         | 
				
           3:13:05 
         | 
			
| ラン4km | 14:48:54 | 
           8:48:54 
         | 
				
           0:32:36 
         | 
			
| ラン9km | 15:43:53 | 
           9:43:53 
         | 
				
           0:54:59 
         | 
			
| ラン10km | 15:53:18 | 
           9:53:18 
         | 
				
           0:09:25 
         | 
			
| ラン14km | 16:30:19 | 
           10:30:19 
         | 
				
           0:37:01 
         | 
			
| ラン19km | 17:12:59 | 
           11:12:59 
         | 
				
           0:42:40 
         | 
			
| ラン20km | 17:16:39 | 
           11:16:39 
         | 
				
           0:03:40 
         | 
			
| ラン24km | 18:02:12 | 
           12:02:12 
         | 
				
           0:45:33 
         | 
			
| ラン29km | 18:36:50 | 
           12:36:50 
         | 
				
           0:34:38 
         | 
			
| ラン30km | 18:41:35 | 
           12:41:35 
         | 
				
           0:04:45 
         | 
			
| ラン34km | 19:03:53 | 
           13:03:53 
         | 
				
           0:22:18 
         | 
			
| ラン39km | 19:32:55 | 
           13:32:55 
         | 
				
           0:29:02 
         | 
			
| FINISH | 19:37:34 | 
           13:37:34 
         | 
				
           0:04:39 
         |