| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:16:16 | 
| 入水 | 5:11:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:17 | 
           0:38:17 
         | 
				
           0:38:17 
         | 
			
| スイムF | 7:19:39 | 
           1:19:39 
         | 
				
           0:41:22 
         | 
			
| バイクS | 7:27:59 | 
           1:27:59 
         | 
				
           0:08:20 
         | 
			
| 住吉 | 11:24:24 | 
           5:24:24 
         | 
				
           3:56:25 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:02:15 | 
           9:02:15 
         | 
				
           3:37:51 
         | 
			
| ラン4km | 15:37:29 | 
           9:37:29 
         | 
				
           0:35:14 
         | 
			
| ラン9km | 16:18:46 | 
           10:18:46 
         | 
				
           0:41:17 
         | 
			
| ラン10km | 16:24:32 | 
           10:24:32 
         | 
				
           0:05:46 
         | 
			
| ラン14km | 16:59:17 | 
           10:59:17 
         | 
				
           0:34:45 
         | 
			
| ラン19km | 17:43:23 | 
           11:43:23 
         | 
				
           0:44:06 
         | 
			
| ラン20km | 17:49:25 | 
           11:49:25 
         | 
				
           0:06:02 
         | 
			
| ラン24km | 18:24:19 | 
           12:24:19 
         | 
				
           0:34:54 
         | 
			
| ラン29km | 19:06:30 | 
           13:06:30 
         | 
				
           0:42:11 
         | 
			
| ラン30km | 19:12:40 | 
           13:12:40 
         | 
				
           0:06:10 
         | 
			
| ラン34km | 19:48:08 | 
           13:48:08 
         | 
				
           0:35:28 
         | 
			
| ラン39km | 20:34:47 | 
           14:34:47 
         | 
				
           0:46:39 
         | 
			
| FINISH | 20:41:07 | 
           14:41:07 
         | 
				
           0:06:20 
         |