| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:53:30 | 
| 入水 | 5:28:47 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:10 | 
           0:40:10 
         | 
				
           0:40:10 
         | 
			
| スイムF | 7:22:12 | 
           1:22:12 
         | 
				
           0:42:02 
         | 
			
| バイクS | 7:29:06 | 
           1:29:06 
         | 
				
           0:06:54 
         | 
			
| 住吉 | 11:09:55 | 
           5:09:55 
         | 
				
           3:40:49 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:47:58 | 
           8:47:58 
         | 
				
           3:38:03 
         | 
			
| ラン4km | 15:16:47 | 
           9:16:47 
         | 
				
           0:28:49 
         | 
			
| ラン9km | 15:58:20 | 
           9:58:20 
         | 
				
           0:41:33 
         | 
			
| ラン10km | 16:06:54 | 
           10:06:54 
         | 
				
           0:08:34 
         | 
			
| ラン14km | 16:42:32 | 
           10:42:32 
         | 
				
           0:35:38 
         | 
			
| ラン19km | 17:36:21 | 
           11:36:21 
         | 
				
           0:53:49 
         | 
			
| ラン20km | 17:43:32 | 
           11:43:32 
         | 
				
           0:07:11 
         | 
			
| ラン24km | 18:26:08 | 
           12:26:08 
         | 
				
           0:42:36 
         | 
			
| ラン29km | 19:16:19 | 
           13:16:19 
         | 
				
           0:50:11 
         | 
			
| ラン30km | 19:23:47 | 
           13:23:47 
         | 
				
           0:07:28 
         | 
			
| ラン34km | 20:02:53 | 
           14:02:53 
         | 
				
           0:39:06 
         | 
			
| ラン39km | 20:56:58 | 
           14:56:58 
         | 
				
           0:54:05 
         | 
			
| FINISH | 21:05:27 | 
           15:05:27 
         | 
				
           0:08:29 
         |