| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:08:10 | 
| 入水 | 5:18:44 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:42 | 
           0:42:42 
         | 
				
           0:42:42 
         | 
			
| スイムF | 7:28:48 | 
           1:28:48 
         | 
				
           0:46:06 
         | 
			
| バイクS | 7:39:14 | 
           1:39:14 
         | 
				
           0:10:26 
         | 
			
| 住吉 | 11:59:00 | 
           5:59:00 
         | 
				
           4:19:46 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:42:53 | 
           9:42:53 
         | 
				
           3:43:53 
         | 
			
| ラン4km | 16:09:46 | 
           10:09:46 
         | 
				
           0:26:53 
         | 
			
| ラン9km | 16:45:54 | 
           10:45:54 
         | 
				
           0:36:08 
         | 
			
| ラン10km | 16:52:20 | 
           10:52:20 
         | 
				
           0:06:26 
         | 
			
| ラン14km | 17:20:16 | 
           11:20:16 
         | 
				
           0:27:56 
         | 
			
| ラン19km | 17:58:12 | 
           11:58:12 
         | 
				
           0:37:56 
         | 
			
| ラン20km | 18:05:22 | 
           12:05:22 
         | 
				
           0:07:10 
         | 
			
| ラン24km | 18:36:18 | 
           12:36:18 
         | 
				
           0:30:56 
         | 
			
| ラン29km | 19:16:03 | 
           13:16:03 
         | 
				
           0:39:45 
         | 
			
| ラン30km | 19:23:21 | 
           13:23:21 
         | 
				
           0:07:18 
         | 
			
| ラン34km | 19:55:09 | 
           13:55:09 
         | 
				
           0:31:48 
         | 
			
| ラン39km | 20:30:16 | 
           14:30:16 
         | 
				
           0:35:07 
         | 
			
| FINISH | 20:36:07 | 
           14:36:07 
         | 
				
           0:05:51 
         |