| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:29:48 | 
| 入水 | 5:18:03 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:49:05 | 
           0:49:05 
         | 
				
           0:49:05 
         | 
			
| スイムF | 7:41:23 | 
           1:41:23 
         | 
				
           0:52:18 
         | 
			
| バイクS | 7:54:58 | 
           1:54:58 
         | 
				
           0:13:35 
         | 
			
| 住吉 | 12:18:51 | 
           6:18:51 
         | 
				
           4:23:53 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:19:03 | 
           10:19:03 
         | 
				
           4:00:12 
         | 
			
| ラン4km | 17:01:48 | 
           11:01:48 
         | 
				
           0:42:45 
         | 
			
| ラン9km | 17:50:37 | 
           11:50:37 
         | 
				
           0:48:49 
         | 
			
| ラン10km | 17:58:28 | 
           11:58:28 
         | 
				
           0:07:51 
         | 
			
| ラン14km | 18:40:56 | 
           12:40:56 
         | 
				
           0:42:28 
         | 
			
| ラン19km | 19:32:03 | 
           13:32:03 
         | 
				
           0:51:07 
         | 
			
| ラン20km | 19:38:44 | 
           13:38:44 
         | 
				
           0:06:41 
         | 
			
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |