| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:36:14 | 
| 入水 | 5:12:44 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:41:47 | 
           0:41:47 
         | 
				
           0:41:47 
         | 
			
| スイムF | 7:24:53 | 
           1:24:53 
         | 
				
           0:43:06 
         | 
			
| バイクS | 7:36:38 | 
           1:36:38 
         | 
				
           0:11:45 
         | 
			
| 住吉 | 12:13:54 | 
           6:13:54 
         | 
				
           4:37:16 
         | 
			
| ランS(本部) | |||
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |