| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:52:58 | 
| 入水 | 5:29:25 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | |||
| スイムF | |||
| バイクS | 8:00:26 | 
           2:00:26 
         | 
				|
| 住吉 | 11:54:20 | 
           5:54:20 
         | 
				
           3:53:54 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:32:47 | 
           9:32:47 
         | 
				
           3:38:27 
         | 
			
| ラン4km | 16:05:37 | 
           10:05:37 
         | 
				
           0:32:50 
         | 
			
| ラン9km | 16:50:56 | 
           10:50:56 
         | 
				
           0:45:19 
         | 
			
| ラン10km | 16:58:30 | 
           10:58:30 
         | 
				
           0:07:34 
         | 
			
| ラン14km | 17:32:37 | 
           11:32:37 
         | 
				
           0:34:07 
         | 
			
| ラン19km | 18:28:05 | 
           12:28:05 
         | 
				
           0:55:28 
         | 
			
| ラン20km | 18:37:08 | 
           12:37:08 
         | 
				
           0:09:03 
         | 
			
| ラン24km | 19:27:16 | 
           13:27:16 
         | 
				
           0:50:08 
         | 
			
| ラン29km | 20:37:57 | 
           14:37:57 
         | 
				
           1:10:41 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |