| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:53:37 | 
| 入水 | 5:22:04 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:22 | 
           0:35:22 
         | 
				
           0:35:22 
         | 
			
| スイムF | 7:14:49 | 
           1:14:49 
         | 
				
           0:39:27 
         | 
			
| バイクS | 7:19:07 | 
           1:19:07 
         | 
				
           0:04:18 
         | 
			
| 住吉 | 10:25:30 | 
           4:25:30 
         | 
				
           3:06:23 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:11:10 | 
           7:11:10 
         | 
				
           2:45:40 
         | 
			
| ラン4km | 13:32:33 | 
           7:32:33 
         | 
				
           0:21:23 
         | 
			
| ラン9km | 14:06:30 | 
           8:06:30 
         | 
				
           0:33:57 
         | 
			
| ラン10km | 14:11:59 | 
           8:11:59 
         | 
				
           0:05:29 
         | 
			
| ラン14km | 14:38:47 | 
           8:38:47 
         | 
				
           0:26:48 
         | 
			
| ラン19km | 15:12:22 | 
           9:12:22 
         | 
				
           0:33:35 
         | 
			
| ラン20km | 15:17:23 | 
           9:17:23 
         | 
				
           0:05:01 
         | 
			
| ラン24km | 15:40:53 | 
           9:40:53 
         | 
				
           0:23:30 
         | 
			
| ラン29km | 16:10:12 | 
           10:10:12 
         | 
				
           0:29:19 
         | 
			
| ラン30km | 16:14:37 | 
           10:14:37 
         | 
				
           0:04:25 
         | 
			
| ラン34km | 16:36:04 | 
           10:36:04 
         | 
				
           0:21:27 
         | 
			
| ラン39km | 17:05:43 | 
           11:05:43 
         | 
				
           0:29:39 
         | 
			
| FINISH | 17:09:51 | 
           11:09:51 
         | 
				
           0:04:08 
         |